The Single Best Strategy To Use For التركيز الذهني
The Single Best Strategy To Use For التركيز الذهني
Blog Article
شكاوى من منظومة التطوير الجديدة بمنطقة الأهرامات (الشرق الأوسط) بينما تؤكد وزارة السياحة والآثار المصرية وجود سلاسة ويُسر في عمليات زيارة الأهرامات ضمن التشغيل التجريبي لمشروع تطويرها، فإنّ مرشدين سياحيين تحدثوا عن «معاناة كبيرة» يعيشها السائحون خلال تنقلهم بين محطات الزيارة داخل المنطقة.
يعود التفسير العلمي لأهمية عدم الاستعجال إلى علم الأعصاب الأساسي، فلأدمغتنا نظامان للتفكير: نظام تلقائي سريع وآخر بطيء منطقي.
يُولي كتاب “قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقة ويقين” اهتمامًا خاصًا بالدور الهام لتحديد الأهداف بوضوح.
يُؤكد الكتاب بشكل كبير على الفلسفة التي تقول إن الازدهار المالي ليس فقط عن تراكم الثروة، ولكن أكثر من ذلك عن إدارتها وتضاعفها بطريقة استراتيجية.
التركيز: حيث تحفِّز نفسك أو تضع مخططاً تفصيلياً لتبسيط أفكارك، ويُعدُّ هذا الأمر هو الأفضل عندما تريد فهم موضوع معيَّن.
إنَّه لأمر جيد أنَّ أدمغتنا مرنة؛ حيث تستطيع تدريب نفسك لاكتساب أي عادة تريدها، بما في ذلك اليقظة والتركيز.
كما هو واضح، فإنَّ أقوى الكلمات مبنية على الأدلة والشعور بالإيجابية، ولهذا السبب، ابحث عن الكلمات التي تساعدك على تحقيق النجاح في حياتك وحوِّلها إلى كلمات تحفيزية.
ببساطة، تختار كلمة تستند إلى النجاح الشخصي في حياتك، وبهذه الطريقة، لا تُعَدُّ هذه الكلمة مجرد كلمة إيجابية تساعدك على التركيز فحسب؛ وإنَّما تساعدك على النجاح وتحقيق الأهداف لأنَّها تمدُّك بالقوة.
ركز على ما تُحبه وتراه جديراً باستثمار طاقاتك وأوقاتك في إنجازه. اسمح للآخرين بمساعدتك في الأمور الثانوية وتلك المهام التي لا تُحبّذها أو تُجيدها.
تشبه هذه الطريقة الطريقة الأولى، حيث يمكِنك استخدام الكلمة في أي مكان تذهب إليه، فهي تخدم نفس الغرض وهو تذكيرك بالحفاظ على التركيز، ولكن يمكِنك القيام بذلك في أي مكان وفي أي وقت.
لهذا السبب، جرِّب وابحث عن طرائق تجبرك على وضع أمور تهمك على المحك عندما يتعلق الأمر بإنجاز مهامك، وستجد تركيزك وتحفيزك وقدرتك على القيام بالأمور أعلى من أي وقت سبق. على سبيل المثال، إذا كنتَ في العمل، أخبِر زميلك بأنَّك ستشتري له الطعام إذا لم تكمل المهمة التي تعمل عليها قبل بدء موعد الغداء، إما إذا كنتَ في المنزل، يمكِنك القول بأنَّك ستجز العشب إذا لم تتذكر غسل الأطباق قبل نهاية اليوم.
في عالم يتغير باستمرار ويتطور ويقدم نماذج جديدة، يدعو الكتاب إلى أن نور الامارات المعرفة والمهارات الثابتة قد تصبح عتيقة، وبالتالي، فإن حماسة التعلم والتكيف تصبح ليست فقط موردًا ولكن ضرورة.
وبعد تصاعد حدة الانتقادات ونشر المرشدين السياحيين مقاطع فيديو تُظهر زحام السائحين داخل حافلات المنطقة الأثرية، وعدت وزارة السياحة والآثار بإيجاد الحلول الملائمة للأزمة، وأفادت في بيانها بأنها «تعكف حالياً على إيجاد الحلول الملائمة لما رُصِد من دروس مستفادة أثناء التشغيل التجريبي، مع الأخذ في الاعتبار الملاحظات التي أرسلها مرشدون سياحيون وعاملون في المنطقة، لتلافيها خلال الفترة المقبلة، والبناء على الإيجابيات، وذلك بالتعاون مع جميع الوزارات والجهات المعنية، بما يعمل على تحسين التجربة السياحية في المنطقة، الذي يُعد الهدف الأساس من المشروع».
ينشأ الإبداع، قوة التركيز الذهني وغيره من أشكال التفكير عالي الإنتاجية، من توازن مثالي بين الخيال والانتباه المُتحكّم.
